※ヨガマットがない方は、こちらで貸し出しいたします。

　もちろん、持参される方はご自分のをお使いになられて結構です。

※ヨガウェア販売しております。（春・夏物入荷中♪）

 

●もっとわかりやすい風景動画はインスタグラムにて公開しております！●

 

 

■5月■

慌ただしく時間が過ぎ、自分自身を見つめる時間すら取れない人も多いかもしれない。

ヨガで心とからだのバランスをとりましょう。

3日(月)　　13:00~14:30

17日(月)　 13:00~14:30

 

 

■6月■

梅雨はじめじめしていてからだが重く感じたり、巡りが悪くなりがち。

ヨガで余分なものは外に出し、良い流れを作っていきましょう。

7日(月)　　13:30~15:00

21日(月)　 19:00~20:30

 

 

■7月■

夏は暑くて呼吸が浅くなりがちに！

からだが重い、だるいなどの夏バテの症状が出やすくなります。

そうなる前に！ヨガでバランスを整えましょう。

5日(月)　　19:00~20:30

19日(月)　 13:30~15:00

 

 

■8月■

 

9日(月)　　13:30~15:00

23日(月)　 13:30~15:00

 

【料金】

一回体験料2,000円(税込)

 

【お席】

7名限定

大変人気な講座です。ご予約はお早めにお願いいたします。

 

【ご予約方法】

■tel 0835-22-3777

■SNS　a塾Instagram(ajuku2021)へのメッセージ

■ご来店　az・コムサイズムへのご来店時

 

【講師の先生Instagram】https://www.instagram.com/yogastudeomaner/